Quand faut-il remplacer votre équipement de badminton ?

Votre raquette est-elle fatiguée ? Vos chaussures sont-elles usées ? Et manquez-vous du petit plus dans vos frappes ?
Il est peut-être temps de mettre à niveau votre équipement. Dans ce guide, vous découvrirez quand et pourquoi il est judicieux de changer de raquette, de cordage, de chaussures et de volants – afin de profiter à tout moment de la meilleure expérience de jeu possible.

Pourquoi est-il important de remplacer son équipement ?

Le badminton est un sport intense, avec des mouvements rapides, des changements de direction et des frappes puissantes. L’équipement s’use – et si vous jouez avec du matériel ancien ou usé, vous risquez :

• Une perte de précision et de puissance
• Un risque accru de blessures
• Un confort et une expérience de jeu réduits

Quand faut-il changer de raquette de badminton ?

Votre raquette subit de fortes contraintes – surtout si vous jouez souvent. Avec le temps, le cadre perd de sa nervosité, et vous perdez en contrôle et en sensation.

Signes indiquant qu’il est temps de changer de raquette:

• Vos frappes semblent plates et imprécises
• Vous ressentez davantage de douleurs au bras après un match
• Le cadre est cassé, fissuré ou marqué

Recommandations générales:

• Joueur loisir (2 à 3 entraînements/semaine) : changer de raquette toutes les 1 à 2 saisons
• Joueur de compétition (3 à 5 entraînements/semaine) : changer de raquette chaque saison – et avoir 5 à 10 raquettes en rotation

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À quelle fréquence faut-il changer de cordage?

Les cordes sont essentielles pour le contrôle, la vitesse et les sensations. Elles perdent de la tension et de l’élasticité – même sans se casser.

Recommandations:

• Joueur loisir / jeune joueur : changer les cordes 1 à 2 fois par an
• Joueur de compétition : changer après environ chaque 3ᵉ match

Signes indiquant qu’il est temps de changer de cordage:

• Les frappes perdent en vitesse et en précision
• Vous devez fournir plus d’effort
• La corde semble lâche ou est cassée

Quand faut-il changer de chaussures de badminton ?

Vos chaussures vous apportent adhérence, soutien et amorti. Des chaussures usées augmentent le risque de blessure, et il peut être difficile de voir à l’œil nu lorsque le soutien a disparu.

Signes de chaussures usées:

• Moins d’adhérence – vous glissez facilement
• Plus de douleurs au talon, au genou ou au dos
• Semelle usée ou amorti qui semble « mort »

Astuce:

Si vous jouez souvent, utilisez deux paires identiques en rotation – cela prolongera leur durée de vie.

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Quelle est la durée de vie des volants en plumes ?

Les volants en plumes s’usent différemment selon le niveau et l’intensité de jeu.